まずは姿勢から★健康UP研修〈セミナー&レッスン〉

心とからだ、後回しになっていませんか?

正しい姿勢は、ひとの心とからだを整える第一歩。正しい姿勢のエクササイズやメンタルヘルスなどを学び一緒に健康UPを目指しましょう。

「ジョイマンのジョイササイズ」をプロデュースしたダイエットトレーナー、小山圭介先生から楽しく教わります。ふるってご参加ください。

講   師:小山 圭介氏

(ダイエットトレーナー・メンタルコーチ)

開 催 日 時:令和7年10月30日(木)
13:30~15:30(13:00受付開始)

会   場:川崎市総合福祉センター(エポックなかはら)7階 会議室

定   員:30名(定員を超えた場合は抽選)

対   象:川崎市内に在住・在勤・在学の方

      ※動きやすい服装で、お越しください。

受 講 料:無料

申 込 方 法:下記の申込フォームよりお申込みください

申 込 締 切:令和7年10月6日(月)10:00