まずは姿勢から★健康UP研修〈セミナー&レッスン〉
心とからだ、後回しになっていませんか?
正しい姿勢は、ひとの心とからだを整える第一歩。正しい姿勢のエクササイズやメンタルヘルスなどを学び一緒に健康UPを目指しましょう。
「ジョイマンのジョイササイズ」をプロデュースしたダイエットトレーナー、小山圭介先生から楽しく教わります。ふるってご参加ください。
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